Horvátországban gyűjt kilométert a KSI

Szerző: shLétrehozva: 2010. február 16. 10:36
A KSI SE (Központi Sportiskola) bringásai közösen edzőtáboroznak az új magyar kerékpáros csapat tagjaival a horvátországi Sibenikben Árvai Attila vezetésével február 12-20 között. Az itthoni mínuszok és nehezen járható utak helyett kellemes tavaszi meleg, napsütés és ragyogó utak várták a kerékpárosokat, akik így 9 nap alatt több, mint 1000 kilométert tekerve készülhetnek a tavaszi versenyekre. A táborról, a nagyszerű, edzéshez kiváló körülményekről Árvai Attila számol be az alábbiakban. Az új magyar kerékpáros csapatról pedig hamarosan olvashatnak itt a Bringahíradóban...


„Úgy érzem nagyon jó helyet találtunk. Kifejezetten kerékpárosok részére specializálódtak, Januártól-áprilisig kedvezményesen.  Az úti célunk közeledtével az autópálya felett elhelyezett hőmérsékletjelző táblán tágra nyílt szemmel néztük, hogy +8 fokot mutat. Addig ugyanis végig nagy hófalak mellett jöttünk, és az autópálya is végig jeges, hónedves volt.

Megérkezésünk másnapján már gyönyörű napsütéses idő fogadott miket. Mint edző, jó volt látni a srácokon a lelkesedést és az edzeni akarást. Gyorsan neki is vágtunk feltérképezni a terepet. Természetesen kerékpárral! Másnap már sajnos elszomorítóbb volt a helyzet. Esőre ált az idő! De azt kellett látnom, hogy a srácokat egyáltalán nem lombozta le. Az edzés 1/3-ában elkezdett esni. Innentől „vízi biciklizés”!  De nem zavarta őket. A tervezett edzést lerövidítve kicsit, de így is el tudtuk végezni. Harmad nap már ismét gyönyörű napsütés, 12 fok!!! És szerencsére azóta is ez a jellemző.

Árvai Attila

Fotó: Árvai Attila

Mint amint már említettem, ez egy felkapott hely kerékpárosok körében. Az első napon a  recepción térképet kértünk, hogy megnézzük, merre érdemes edzeni. Erre a hölgy mondta, hogy itt van egy helyi kerékpáros edző (aki egyben a horvát szövetségben komoly szerepet tölt be), felhívta, tud-e segíteni. Ő pedig lelkesen, kitörő örömmel érkezett reggel 9.30-ra. Hozott magával még 3 fiatal versenyzőt. Rám zúdította az összes információt! Merre érdemes edzeni, merre milyen hosszú és milyen meredek hegyek vannak, merre milyen a forgalom, hol és mikor, honnan fuj a szél, stb. Megkérdezte milyen edzést szeretnék, és elmondta milyen lehetőségek vannak. Majd beült a csapat autójába és végig kísérte az edzést (mutatta az útvonalat) és a három versenyzője is jött velünk. Másnap reggel ismét itt volt. Csak már 4 lurkót hozott magával.

Árvai Attila

Fotó: Árvai Attila

A táborról:
Sibenik belvárosától 5km-re van a szállásunk. Közvetlenül a tengerparton egy kis öbölben. Végig kis nyaralók, panziók, motelek (ahogy az olaszok mondják Lungo Mare) Itt a tenger mindig nagyon csendes. Gyönyörű a kilátás, velünk szemben egy kis sziget található. Mi egy különálló házban lakunk (képen jól látható). Tele szobákkal és egy reggeliző helységgel (képen látható). Mivel még nincs szezon,  szinte senki nincs rajtunk kívül!  Miénk az egész ház!  2- 3 ágyas szobák tágasak, világosak. Kivétel a földszinti szobák. Bár ez most hátrány, de nyáron biztos, hogy ez az előnyösebb. Hangulatos terasz tele növényekkel, pálmafákkal!  Nyáron szívesen elücsörögnék itt! A Fenti teraszokon, már most is lehet napozni. A srácok ki is használják, olyan ereje van a napnak!

Árvai Attila

Fotó: Árvai Attila

Mindenhol külön zuhanyzó, TV, hűtő, lékgondi, és internet (Wi-Fi). Nagyon jó zárható garázst biztosítanak, a kerékpárok tárolására. Nagy parkoló közvetlenül a házunk mellett és kondi terem. Mindenben a kedvünkben járnak, kedvesek, segítőkészek. Már tanulják a magyar nyelvet. A kiszolgáló személyzet szokta, kérdezik, (hogy mondják magyarul…?)  Az ellátásunk reggeli + vacsora. Reggelire annyi ételt hoznak ki, hogy szinte hihetetlen. Tényleg kerékpárosnak való! Bármi megüresedik az asztalon, rögtön feltöltik, hozzák, hozzák, csak hozzák! (sonka, szalámi, sajt, müzli, kávé, narancslé, tea, lekvár, gyümölcs, stb.) HIHETETLEN! (hasonlít a németországi Sörfesztiválokhoz, addig hozzák az italokat, ropogtatni valókat amíg nem szólsz, hogy - ELÉG! J ) Vacsoránk is fergeteges, egy 3 csillagos étteremben étkezünk esténként. Kiadós mennyiségekkel kápráztatnak el minket, előétel, főfogás, desszert + korlátlan salátabár!  Éhesen még nem maradt senki!

Árvai Attila

Fotó: Árvai Attila

A kilométergyűjtés:
Az utak jó minőségűek, nagyon változatosak. Sík terep nem nagyon van, olyan, mint a hullámvasút, fel-le! Hegyekben nem szűkölködünk, és gyönyörű a panoráma. Élvezet felmenni és onnan letekinteni a szigetekkel tarkított tengerre. Az edzőtábor lényege a kilométergyűjtés (minél több időt eltölteni a kerékpáron). A 8 napos edzőtáborba 1 pihenő napot iktattam be, de természetesen ekkor is kerékpározunk, csak az egy városnézéssel egybekötött túra lesz. Majdnem mindennap napi 2 edzés van, délelőtt hosszabb terjedelmű, 3-4 órás, majd kis ebéd és délután 15.00kor ismét elindulunk 1-1.30 órás edzésre. Szerencsére autóval ritkán találkozunk, mert még nincs idény. Így csak a főbb utakon vannak és a nagyobb városokban. Ha a tengerparttól eltávolodunk kb. 10 km-re már szinte nincs is autóforgalom. Hosszú percekig nem találkozunk senkivel. Nyugalom van! Esténként összeülünk filmet, nézünk, beszélgetünk. Zajlik az edzőtábori hangulat! J”


Címkék: kerékpárksi