Andy már nyilatkozott nemrég, hogy meg is szeretne tenni mindent a fejlődés érdekében, ehhez egy spanyol szakember, Josue Aran is a segítségére van, aki a spanyol sportnapilap, a Marca hasábjain keresztül tájékoztatott a Schleck-testvérek tervezett téli felkészüléséről.
„Óriási tehetségek, de az edzésmódszereik kissé elavultak. A kerékpársport hatalmas fejlődésen ment át az utóbbi években, és nagyon nehéz úgy nyerni, hogy nem figyel az ember a legapróbb részletekre is, melyek akár döntőek lehetnek. Ők pedig annyira kiválóak voltak mindig, született tehetségek, hogy azt hitték nem kell tenniük semmit. Már korábban is mondtam nekik (Schleckék már dolgoztak együtt Arannal), hogy jók, de fejlődniük kell. Ahhoz, hogy Tourt nyerjenek, javulni kell a lejtmenetben – különösen Franknak – és az időfutamban.”
 |
|
| Fotó: Reuters | |
Pár éve érdekes felmérést készítettek a Specialized szakemberei melyen kiderült, hogy az időfutamban kiváló csapattárs, Fabian Cancellara lazaságának, hajlékonyságának köszönhetően mélyen lehajolva, aero-pozícióban is hatalmas watt-teljesítmény leadására képes, miközben Schleckék ennek teljes ellentéteként sokkal merevebbek voltak, alacsonyra bekönyökölve lényegesen romlott a hasznosítható erő.
 |
|
| Fotó: Reuters | |
„Nem csak a kihasználható maximális erejüket akarjuk fejleszteni – ami az iőfutamban nagyon fontos – hanem a koordinációjukat és a stabilitást, ami nagyon fontos a lejtmenetben és a hatékonyabb pedálozásban. Ehhez hetente háromszor speciális gyakorlatokra van szükség, aminek meglesz a haszna szezon közben. Andy és Frank is nagyon jók a kerékpározásban, de semmi másban. Szeretnénk, ha teljes testüket tekintve fittek lennének, nem csak a lábaikban lenne erő – hasonlóan, mint Armstrong, de nem annyira. Ez nem menne a hegymenet rovására, csak az időfutamban és a lejtőkön jelentene javulást.” – folytatta Aran.
A 2012-ben az összeolvadó RadioShack-Nissan-Trek csapatát erősítő Schleck-testvérek egyébként táplálkozási szokásaikon is változtatni szeretnének, valamint a jeges fürdőt is felvennék a regenerációs tevékenységeik közé.
A Tour de France ezüstérmese, Andy Schleck nem hívta fel magára a figyelmet a francia körverseny óta, eltűnt kissé a fókuszból. A luxemburgi a francia Cyclism’Actu-nak nyilatkozott:...
Tovább a teljes cikkhez »
